))
How can Better Sleep Transform Your Life? Exploring Sleep Therapy with Ahna De Vena
Manage episode 414764261 series 3479315
เนื้อหาจัดทำโดย AmyLee Westervelt เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก AmyLee Westervelt หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode of the Magnetic Goddess Podcast, I chatted with Ahna De Vena, a sleep therapist who turned her struggle with insomnia into a career dedicated to improving sleep for others. Ahna explains the importance of sleep education and shares practical advice for making sleep a valued and enjoyable part of life, especially for parents and children. She emphasizes the transformative power of viewing sleep positively and provides insights into her upcoming book and programs aimed at enhancing sleep quality for all ages.
Connect with Ahna De Vena -
https://www.facebook.com/ahna.de.vena
https://www.instagram.com/sleepwellandthrive/
https://www.linkedin.com/in/ahnadevena/
Connect with Amy Lee -
Website: www.amyleewestervelt.com
Join your coaches inside DREAM LAB for exclusive access to the Telegram community + monthly masterclasses. - https://www.amyleewestervelt.com/offers/Pub38L6m/checkout
122 ตอน
แบ่งปัน
