))
Podcast 53- Breathe through your balls
Manage episode 309932794 series 3045419
เนื้อหาจัดทำโดย Lucas Lim เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lucas Lim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Hey podcast fam!
I wanted to share four different breathing tips that ultimately aim to work the same thing. Decrease cortisol(stress) in the body and help promote more other brain chemicals like serotonin.
Hope you enjoyed this and find it valuable.
Be sure to leave a rating and review!
Peace,
…
continue reading
I wanted to share four different breathing tips that ultimately aim to work the same thing. Decrease cortisol(stress) in the body and help promote more other brain chemicals like serotonin.
Hope you enjoyed this and find it valuable.
Be sure to leave a rating and review!
Peace,
63 ตอน
แบ่งปัน
