Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Grant Difford เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grant Difford หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#10. Understanding the Role of Routine

6:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 406972269 series 3553555
เนื้อหาจัดทำโดย Grant Difford เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grant Difford หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Unspoken, I dive into a critical yet often taken-for-granted aspect of our lives - routines. It is through our routines where we gain a certain level of certainty amidst life's uncertainty, but what happens when such routines break? That's what I explore in today's episode.

Without a doubt, routines are closely linked with habits and our environment. How we fare on these will significantly impact our daily operations and even our overall life direction. Sharing a personal anecdote, I elucidate the challenges and potential transformations that come with a major routine shakeup when my wife started a new career, disrupting our established routines.

Often, these changes may seem agonizing, but they can also present opportunities for efficiency and effectiveness. Using tools like Trello for planning and prioritization can help in managing such shifts and determining where to focus your time and energy. It allows you to adapt to changes and manage potential work or life stress without losing sight of your commitments.

Making sure to maintain a balance between fluidity and structure in your daily life is essential. While 80% of your activities might be pre-determined, the remaining 20% can be adaptable, offering room for exciting surprises. Lastly, I'll share how forward-thinking and organizing your life can prevent overwhelming feelings that may hinder personal or business progression.

Join me, Grant Difford, in this episode of Unspoken, as we understand routines better and put them to work in our favour.

  continue reading

10 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 406972269 series 3553555
เนื้อหาจัดทำโดย Grant Difford เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grant Difford หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Unspoken, I dive into a critical yet often taken-for-granted aspect of our lives - routines. It is through our routines where we gain a certain level of certainty amidst life's uncertainty, but what happens when such routines break? That's what I explore in today's episode.

Without a doubt, routines are closely linked with habits and our environment. How we fare on these will significantly impact our daily operations and even our overall life direction. Sharing a personal anecdote, I elucidate the challenges and potential transformations that come with a major routine shakeup when my wife started a new career, disrupting our established routines.

Often, these changes may seem agonizing, but they can also present opportunities for efficiency and effectiveness. Using tools like Trello for planning and prioritization can help in managing such shifts and determining where to focus your time and energy. It allows you to adapt to changes and manage potential work or life stress without losing sight of your commitments.

Making sure to maintain a balance between fluidity and structure in your daily life is essential. While 80% of your activities might be pre-determined, the remaining 20% can be adaptable, offering room for exciting surprises. Lastly, I'll share how forward-thinking and organizing your life can prevent overwhelming feelings that may hinder personal or business progression.

Join me, Grant Difford, in this episode of Unspoken, as we understand routines better and put them to work in our favour.

  continue reading

10 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน