#0081 - What's the difference between a workout and a workout program?!
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 379580628 series 3439923
เนื้อหาจัดทำโดย BuffPark เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก BuffPark หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Make as much stuff convenient as you can! (00:05:40)
- New News - How can the UK's inactivity crisis be tackled? - BBC News (00:11:10)
- Fit Talk - Who would you have as a celebrity client? (00:26:36)
- Study Time - Exercise-mimicking drug sheds weight, boosts muscle activity in mice | ScienceDaily (00:35:03)
- The Hot Topic - What is the difference between a workout and a workout program? (00:50:59)
108 ตอน