))
Understanding and Navigating Anger I LUQ
Manage episode 461634038 series 3590333
เนื้อหาจัดทำโดย Pournima Gaikwad เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Pournima Gaikwad หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode of The Level Up Queens, we’re taking a deep dive into one of the most misunderstood emotions—anger. Instead of fearing it or letting it control you, what if you could use anger as a tool for self-awareness, stronger boundaries, and personal growth?
🔥 Anger isn’t the problem—it’s a signal. And when you learn to decode it, you take back your power. We’ll explore:
✨ The hidden emotions behind anger (it’s never just about what’s on the surface)
✨ Why your body reacts the way it does when you're mad
✨ Healthy ways to express and navigate anger without guilt or regret
This episode will help you transform anger from an explosive reaction into an empowering force for change. It’s time to take control of your emotions, set stronger boundaries, and level up in every area of your life.
🎥 Watch the video version on YouTube: http://www.youtube.com/@levelupqueenspodcast
✨ Follow me for more daily inspiration:
📸 Instagram: @levelupqueenspodcast
📹 Vlog channel: https://youtu.be/sEJLutVC7Cs
💫 Support the show and let’s level up together! #LevelUpQueens #EmotionalMastery #BoundariesMatter #PersonalGrowth
4o
20 ตอน
แบ่งปัน
