))
Episode 6 - The Power of Wow! - Mindfulness without Meditation
Manage episode 302742817 series 2984549
เนื้อหาจัดทำโดย Brett Hill, Somatic Mindfulness and Communications Coach, Speaker, Author, Brett Hill, Somatic Mindfulness, and Communications Coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brett Hill, Somatic Mindfulness and Communications Coach, Speaker, Author, Brett Hill, Somatic Mindfulness, and Communications Coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I hear from people all the time that the technique in this podcast is the one that people say has changed their lives in a powerful way. Simple, direct, and available to everyone - the foundational practice in the Langauge of Mindfulness cuts through thoughts, questions, and concerns such as "what is mindfulness?", "Am I doing this right?", "I don't have time to meditate", "What's the point of not having thoughts?", "Do I have to be a spiritual person to do this?"
ALL GREAT QUESTIONS - which fade into the distant background like melting snow when you practice mindfulness using this method of connecting to your direct experience.
Want more? Visit Languageofmindfulness.com and subscribe to our free newsletter.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/languageofmindfulness/message42 ตอน
แบ่งปัน
