Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kim and Kalee Sorey and Kim and Kalee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim and Kalee Sorey and Kim and Kalee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

118: REPLAY Joel Freeman talks 10 Rounds, LIIFT 4, and Nutrition

38:53
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 301620789 series 2626866
เนื้อหาจัดทำโดย Kim and Kalee Sorey and Kim and Kalee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim and Kalee Sorey and Kim and Kalee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Joel Freeman is one of our favorite trainers and is the mastermind behind Core De Force, LIIFT4, and 10 Rounds! He shares how to get the max out of your at-home workouts while still enjoying your favorite foods!

HIGHLIGHTS FROM THIS WEEK'S SHOW:
  • Joel shares his realistic approach for life, eating, and nutrition
  • He also shares about the making of 10 Rounds and the benefits of the program as well as the learning curve involved.
  • Find out his & Breanne's favorite place to visit right now
  • He shares about the making of LIIFT4 and its benefits, too
  • Joel also shares about he gets out and lives his life vs being always in a routine
  • On a personal level, his & Breanne's plans for kids...or not
RESOURCES:

Get the Show Notes at: https://kimandkalee.com/podcast/joel-freeman/

Tune in for fun and fitness this week, and share your takeaways in our private Facebook Group, the BFF Sisterhood! https://www.facebook.com/groups/887430534685771/

We also want your questions for next week's episode! Send them now - email team@kimandkalee.com

***

EPISODE CREDITS:

If you like this podcast and are thinking of creating your own, consider talking to my producer, Danny Ozment.

He helps thought leaders, influencers, executives, HR professionals, recruiters, lawyers, realtors, bloggers, coaches, and authors create, launch, and produce podcasts that grow their business and impact the world.

Find out more at https://emeraldcitypro.com

  continue reading

100 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 301620789 series 2626866
เนื้อหาจัดทำโดย Kim and Kalee Sorey and Kim and Kalee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim and Kalee Sorey and Kim and Kalee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Joel Freeman is one of our favorite trainers and is the mastermind behind Core De Force, LIIFT4, and 10 Rounds! He shares how to get the max out of your at-home workouts while still enjoying your favorite foods!

HIGHLIGHTS FROM THIS WEEK'S SHOW:
  • Joel shares his realistic approach for life, eating, and nutrition
  • He also shares about the making of 10 Rounds and the benefits of the program as well as the learning curve involved.
  • Find out his & Breanne's favorite place to visit right now
  • He shares about the making of LIIFT4 and its benefits, too
  • Joel also shares about he gets out and lives his life vs being always in a routine
  • On a personal level, his & Breanne's plans for kids...or not
RESOURCES:

Get the Show Notes at: https://kimandkalee.com/podcast/joel-freeman/

Tune in for fun and fitness this week, and share your takeaways in our private Facebook Group, the BFF Sisterhood! https://www.facebook.com/groups/887430534685771/

We also want your questions for next week's episode! Send them now - email team@kimandkalee.com

***

EPISODE CREDITS:

If you like this podcast and are thinking of creating your own, consider talking to my producer, Danny Ozment.

He helps thought leaders, influencers, executives, HR professionals, recruiters, lawyers, realtors, bloggers, coaches, and authors create, launch, and produce podcasts that grow their business and impact the world.

Find out more at https://emeraldcitypro.com

  continue reading

100 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน