))
Jake Hayes: Journey From Big Jake to Fit Jake | Ep. 38
Manage episode 386284490 series 3486305
เนื้อหาจัดทำโดย Clayton Nelson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Clayton Nelson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This one is special. My good friend Jake Hayes shares his story of how he lost over 130 pounds. We dive into the beginning of Jake's journey, exploring what motivated him and the key moments that set him on this transformative path.
We talk about the emotional and mental challenges he faced, and how he overcame moments of self-doubt to stay focused.
Jake shares how support systems played a key role in this journey. And how he handled "pushback" from people close to him.
This episode is more than just a weight loss story; it's about a complete transformation of body, mind, and spirit. It's perfect for anyone looking for inspiration to kickstart their journey or those who love hearing about triumph over adversity.
Direct Message Me: (DM is always open!)
Instagram: Claytonnelson_
Twiter: Clayton_Nelson5
TikTok: Clayton_Nelson
YouTube: ClaytonNelson
82 ตอน
แบ่งปัน
