Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Joy Johnson Life Coach for Christian Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joy Johnson Life Coach for Christian Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

20 | Is this ONE type of thinking contributing to the negative thoughts that are keeping you stuck in life? Reflection vs Rumination and what you need to know about them...

23:39
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 451199458 series 3617460
เนื้อหาจัดทำโดย Joy Johnson Life Coach for Christian Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joy Johnson Life Coach for Christian Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In today’s episode we take a look at the differences between reflection and rumination and the role they play in our thought life. What we focus on grows and if we are women who are on their journey to becoming all that God has created them to be, we need the necessary tools that will contribute to our growth, not hinder it.

Thoughts that begin from reflection can often lead to rumination without even realizing it. These thoughts of rumination can become second nature and lead to deeper negative thinking patterns that can affect our relationship with ourselves and others.

Learning to embrace a growth mindset and shift our thoughts to what is going to benefit us will ultimately lead us to all that God has for us.

Scriptures referenced:

Philippians 4:8-9

I pray this blesses you,

Xoxo Coach Joy

Free Discovery Call:

https://calendly.com/joyfulfitlife/30min

Don’t live in isolation anymore, join the community:

Join the Joyful Fit Life Community: https://joyful-fit-life.mn.co

Get your Gifts:

Check out the “30 Days to Becoming” email: https://www.thejoyfulfitlife.com/39581/30-day-email-landing-page/

Join our FREE FB group: https://www.facebook.com/groups/2486808534941816

Connect with me here:

IG: https://www.instagram.com/joyfulfit_life/

  continue reading

59 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 451199458 series 3617460
เนื้อหาจัดทำโดย Joy Johnson Life Coach for Christian Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joy Johnson Life Coach for Christian Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In today’s episode we take a look at the differences between reflection and rumination and the role they play in our thought life. What we focus on grows and if we are women who are on their journey to becoming all that God has created them to be, we need the necessary tools that will contribute to our growth, not hinder it.

Thoughts that begin from reflection can often lead to rumination without even realizing it. These thoughts of rumination can become second nature and lead to deeper negative thinking patterns that can affect our relationship with ourselves and others.

Learning to embrace a growth mindset and shift our thoughts to what is going to benefit us will ultimately lead us to all that God has for us.

Scriptures referenced:

Philippians 4:8-9

I pray this blesses you,

Xoxo Coach Joy

Free Discovery Call:

https://calendly.com/joyfulfitlife/30min

Don’t live in isolation anymore, join the community:

Join the Joyful Fit Life Community: https://joyful-fit-life.mn.co

Get your Gifts:

Check out the “30 Days to Becoming” email: https://www.thejoyfulfitlife.com/39581/30-day-email-landing-page/

Join our FREE FB group: https://www.facebook.com/groups/2486808534941816

Connect with me here:

IG: https://www.instagram.com/joyfulfit_life/

  continue reading

59 ตอน

Усі епізоди

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น