))
Episode 199: Reflections on Lessons Learned and Successes Along the Way
Manage episode 421073630 series 3483928
เนื้อหาจัดทำโดย Jessica Cooke เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jessica Cooke หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Over the past couple of years, I've learned so much about getting fit and healthy, about stress, boundaries, relationships and so much more.
I've made many mistakes, learned numerous lessons, and also had many successes.
In this episode, I'm doing a deep dive into all those lessons learned that I hope will help you on your journey.
Join me in this episode as I share my best tips and strategies from my own experience and from coaching hundreds of women over the past 16 years.
203 ตอน
แบ่งปัน
