))
Guided Meditation: Colours for Relaxation
Manage episode 316810569 series 2944318
เนื้อหาจัดทำโดย The House of Lotus เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The House of Lotus หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
With this meditation, we bring our awareness within us and visualise ourselves bathing in energies of certain colours to help relax our body and energise our meridians.
[This exercise has been adapted from C.L. Jensen’s meditation and slightly expanded upon.]
You can join our community and support the show by becoming a patron to enjoy special rewards and extra content at https://www.patreon.com/thehouseoflotus
Take a deep breath, relax and enjoy!
27 ตอน
แบ่งปัน
