Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย The Hormone Genius Podcast, Teresa Kenney, and Jamie Rathjen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Hormone Genius Podcast, Teresa Kenney, and Jamie Rathjen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

S4 Ep. 29: Taking 'Weight' Out of the Question with Ask Coach Ali

44:10
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 419810356 series 3323783
เนื้อหาจัดทำโดย The Hormone Genius Podcast, Teresa Kenney, and Jamie Rathjen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Hormone Genius Podcast, Teresa Kenney, and Jamie Rathjen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Teresa & Jamie are diving into the difficult reality for many, even most women, of loving our body. Many of us have the narrowed belief that being a certain weight will make us happy. We know that this is a lie, and that struggling and succeeding to love our own body, and knowing our worth, is one of the most important journeys we will take. Today we welcome Ali Sempek to The Hormone Genius Podcast. After a decade of disordered eating, body dysmorphia and exercise obsession, Coach Ali felt at war with her mind and body with no way out. She knew there had to be more to life than counting calories, obsessing over the scale and fearing every mirror. She craved more than unrealistic beauty expectations, conflicting diet advice and the autopilot path she was on. As an Internationally Certified Wellness Coach and Founder/CEO of her own empowerment business, Ali has now helped hundreds of women feel happier, healthier and more confident through nutrition education, lifestyle counseling, free resources and personalized coaching. This episode is so important for all women especially any women who is struggling with the issue of loving themselves, of feeling worthy, of confidence in the body you were given! There is a path to healing, to an empowered life, to a healthier and happier YOU!!! Check out Ali at https://askcoachali.com/ https://bio.site/askcoachali Opinions, statements, and beliefs of our interviewees are not necessarily a reflection of the HG podcast's beliefs and opinions as a whole. Medical disclaimer: The information presented in The Hormone Genius Podcast is for informational purposes only and is not intended to be a substitute for actual medical or mental health advice from a doctor, psychologist, or any other medical or mental health professional.
  continue reading

132 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 419810356 series 3323783
เนื้อหาจัดทำโดย The Hormone Genius Podcast, Teresa Kenney, and Jamie Rathjen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Hormone Genius Podcast, Teresa Kenney, and Jamie Rathjen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Teresa & Jamie are diving into the difficult reality for many, even most women, of loving our body. Many of us have the narrowed belief that being a certain weight will make us happy. We know that this is a lie, and that struggling and succeeding to love our own body, and knowing our worth, is one of the most important journeys we will take. Today we welcome Ali Sempek to The Hormone Genius Podcast. After a decade of disordered eating, body dysmorphia and exercise obsession, Coach Ali felt at war with her mind and body with no way out. She knew there had to be more to life than counting calories, obsessing over the scale and fearing every mirror. She craved more than unrealistic beauty expectations, conflicting diet advice and the autopilot path she was on. As an Internationally Certified Wellness Coach and Founder/CEO of her own empowerment business, Ali has now helped hundreds of women feel happier, healthier and more confident through nutrition education, lifestyle counseling, free resources and personalized coaching. This episode is so important for all women especially any women who is struggling with the issue of loving themselves, of feeling worthy, of confidence in the body you were given! There is a path to healing, to an empowered life, to a healthier and happier YOU!!! Check out Ali at https://askcoachali.com/ https://bio.site/askcoachali Opinions, statements, and beliefs of our interviewees are not necessarily a reflection of the HG podcast's beliefs and opinions as a whole. Medical disclaimer: The information presented in The Hormone Genius Podcast is for informational purposes only and is not intended to be a substitute for actual medical or mental health advice from a doctor, psychologist, or any other medical or mental health professional.
  continue reading

132 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน