))
Episode #8 Confused about Nutrition?
Manage episode 310872778 series 3075633
เนื้อหาจัดทำโดย Hollie Philippa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hollie Philippa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode Hollie talks Nutrition and the basics! What are Macros? Whats intuitive eating? Carb Cycling? In this crazy world of nutrition Hollie aims to simplify and give you the low down on the basics to improve your health, wellbeing and getting in the best shape of your life!
Apply to get in the best shape of your life today: https://holliephilippa.typeform.com/to/QzDmjQ
Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en
Hollie Philippa x
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message22 ตอน
แบ่งปัน
