))
Episode #4 How to overcome anxiety and depression with Darren Farrell
Manage episode 310872782 series 3075633
เนื้อหาจัดทำโดย Hollie Philippa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hollie Philippa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode ‘Developing a strong Mindset’ Hollie talks with Darren Farrell IFBB PRO about the importance of developing a strong mindset and how to overcome anxiety and depression through creating change and developing habits that serve your future self with love. This is an incredible episode which I hope you all take value from and being a fellow coach, myself and Darren aim to bring the most value we can to you and help you achieve greatness and overcome fear to become your best self.
Apply to get in the best shape of your life today: https://holliephilippa.typeform.com/to/QzDmjQ
Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en
Hollie Philippa x
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message22 ตอน
แบ่งปัน
