))
🔒 GUIDED MEDITATION for Emotional Stability
Manage episode 444676523 series 3550330
เนื้อหาจัดทำโดย Jenna Miller เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jenna Miller หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Subscribe to my guided meditations here: https://www.buzzsprout.com/2286124/supporters/new
This guided meditation for emotional stability is designed to help you find a sense of calm and inner balance, even in the midst of life’s challenges. Through grounding techniques, mindful breathing, and visualisation, you’ll reconnect with your centre, release emotional tension, and cultivate resilience.
Whether you're feeling overwhelmed or simply want to strengthen your emotional foundation, this meditation will help you find steadiness and peace within.
@thehighvibe.guide
hello@yogawithjenna.com
บท
1. GUIDED MEDITATION for Emotional Stability (00:00:00)
2. Guided Meditation for Emotional Stability (00:00:01)
3. Building Emotional Stability Through Meditation (00:08:49)
60 ตอน
แบ่งปัน
