))
The Power of Personal Space
Manage episode 273787792 series 2626829
เนื้อหาจัดทำโดย The Happy Place เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Happy Place หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Oh hello darling, and welcome back to The Happy Place! Season Two is bigger and better than Season One, streamlined audio, and more advice than ever before. Digging deeper into the foundations of our mental health and wellness, and bringing actual advice used by therapists! This week Ben talks to you about the power of giving yourself time, and the ability it can have in boosting your mood. This is self care that ACTUALLY works… Artwork by Wednesday Holmes
…
continue reading
20 ตอน
แบ่งปัน
