))
191 - Protect Your Mind
Manage episode 292694507 series 2777152
เนื้อหาจัดทำโดย Aaron Chen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aaron Chen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Mental health is sooo important especially the world we live in today. It's easy to fall into depression, sadness and just be in a bit of a funk with everything that's going on with Covid and the lockdowns. So here are 5 things I use daily that has really helped me to stay happy, positive and most importantly content. Enjoy!
229 ตอน
แบ่งปัน
