))
I am not enough
Manage episode 310948992 series 3078096
เนื้อหาจัดทำโดย The Fourteen40 Project เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Fourteen40 Project หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
“I am not enough.” Something I’ve consciously struggled to admit for years. This episode looks at a recent change to this fear, and one that I think may help others find more time in their day for self-care. You are enough as you are, and at the same time, you’ll never be enough of everything for every person. Letting go of this fear can allow us to be gracious with our time; including learning how to value self-care and time for our own values. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefourteen40project/support
…
continue reading
26 ตอน
แบ่งปัน
