))
Ep.10 - Self-Compassion for the Soul - Interview with Brittany Crane
Manage episode 412792243 series 3568843
เนื้อหาจัดทำโดย Seth & Stephanie Mulder and Stephanie Mulder เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Seth & Stephanie Mulder and Stephanie Mulder หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Brittany is a self compassion advocate who helps women uncover their critical voices and treat themselves like they would treat a good friend. She believes that self compassion is the tool that will free women from the traps of comparison, guilt, and perfectionism.
Brittany is on a mission to help women thrive in life by connecting with nature through high-adventure retreats, connecting with themselves through self compassion and connecting with other women through vulnerability. She organizes outdoor events and retreats, as well as coaches women on their journey of learning self-compassion.
In this episode we discuss:
Dog-sledding Retreat in Jackson Hole, Wyoming
Backpacking the the Tetons
Competitiveness
Suicidal Ideation
Self-Compassion
25 ตอน
แบ่งปัน
