))
My unique FADER method for reducing & removing stress & anxiety
Manage episode 364298881 series 2950966
เนื้อหาจัดทำโดย MJ เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MJ หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Stressed, flustered, overwhelmed? Girl, This one's for you!
I have been honing this method for years now and it's been one of the most valuable mental health tools in my kit!
And now it's yours too!
If you have any questions from today's episode, please send me a DM on either Instagram or Facebook Messenger by clicking one of the below:
Instagram: Click here
Messenger: Click here
And if you'd love to know more about how Forever Fit and my coaching could help you thrive into the most unstoppable version of yourself living your best, healthiest life, click here
Love & health, Coach MJ xx
117 ตอน
แบ่งปัน
