Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Emma & Chloe and Amp; Chloe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emma & Chloe and Amp; Chloe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 457 - Balancing your conflicting goals

36:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 437935465 series 2782237
เนื้อหาจัดทำโดย Emma & Chloe and Amp; Chloe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emma & Chloe and Amp; Chloe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

theECmethod.co.uk

Chapters

00:00 Introduction and Personal Anecdotes

06:50 Recovering from Contact Sports and Managing Morning Sickness

08:38 The Impact of Weight Training on Other Modalities

12:37 Balancing Individual Goals and Health

20:03 Dispelling the Myth of Lean Equals Health

25:51 Navigating Running Injuries and Pregnancy

  continue reading

451 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 437935465 series 2782237
เนื้อหาจัดทำโดย Emma & Chloe and Amp; Chloe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emma & Chloe and Amp; Chloe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

theECmethod.co.uk

Chapters

00:00 Introduction and Personal Anecdotes

06:50 Recovering from Contact Sports and Managing Morning Sickness

08:38 The Impact of Weight Training on Other Modalities

12:37 Balancing Individual Goals and Health

20:03 Dispelling the Myth of Lean Equals Health

25:51 Navigating Running Injuries and Pregnancy

  continue reading

451 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน