))
#1: Taking The Plunge with Jason Donnelly
Manage episode 375456776 series 3506348
เนื้อหาจัดทำโดย Dadversity เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dadversity หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Jason Donnelly is the Creative Director and best-selling author who, quite literally, froze his mid-life crisis away. A fascinating journey which started with cold ice baths has culminated in a 30-kilo weight loss in just over 6-months. Learn how this dad moved forward.
16 ตอน
แบ่งปัน
