))
T1 E02 - El Mindfulness como parte de tu rutina
Manage episode 275091164 series 2810965
เนื้อหาจัดทำโดย Fernanda Kitazawa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fernanda Kitazawa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
En este capítulo queremos compartir contigo el tema del Mindfulness. Creemos que para poder ser la mejor versión de nosotros mismos, debemos de invertir tiempo en nuestra persona. Aquí te enseñamos algunos "mindful hacks" para aplicar en tu vida diaria y empezar tu día de la mejor manera. Enjoy!
Síguenos en Instagram: @thecreativistpodcast
15 ตอน
แบ่งปัน
