))
Welcome to The Cooldown
Manage episode 506828241 series 3163796
เนื้อหาจัดทำโดย Tyler Argento เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tyler Argento หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What if the strongest version of you wasn’t just built in the gym—but in how you recover, reset, and move through life?
Welcome to The Cooldown Podcast with Tyler Argento—a space where strength meets self-awareness, and performance doesn’t come at the cost of burnout. I’m Tyler: strength coach, yoga instructor, and someone who’s here to help you show up fully—in and out of the gym.
In this show, we’re talking real-life training, recovery that actually works, mindset shifts, and the messy, powerful journey of becoming resilient.
Whether you’re a coach, an athlete, or someone just getting started, this podcast is your space to slow down, tune in, and level up.
Take a breath. Let’s begin The Cooldown.
26 ตอน
แบ่งปัน
