))
How To Regulate Your Nervous System At Work: Step One.
Manage episode 313778636 series 3286543
เนื้อหาจัดทำโดย Talya Rabinovitz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Talya Rabinovitz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This is a fun change! In this ep, you’re getting access to the first session in my Short Course: How To Regulate Your Nervous System At Work. Why do you need to regulate your nervous system? Because a dysregulated nervous system can lead to excessive amounts of stress & overwhelm AND steal the confidence and calm you need to powerfully deal with confronting conversations and challenges at work. There are three keys to regulating your nervous system, so you can access your highest brain and feel calm & in control again. You’ll learn about the first key here: MAPPING. Let's get into it!
Click below to join the Facebook Group & access the complete Short Course & accompanying worksheet:
https://www.facebook.com/groups/192251842533702
9 ตอน
แบ่งปัน
