))
E21: Why before and after's are problematic when it comes to our bodies and our journey.
Manage episode 327389603 series 3184130
เนื้อหาจัดทำโดย Samara Romanis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Samara Romanis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The BLABB Podcast guest today is with the amazing Christy Campbell from FitMe in Washington USA.
We talk about why before and after's are problematic when it comes to our bodies and our journey, ways to reach a body confidence and feel happy inside without hating the body we are in, and Christy tell's us about her own personal body image story and personal struggles that have had an impact on the mission she is on to tell mothers today.
Her book recommendation from today's podcast is Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less by Greg McKeown.
Checkout Christy on her Socials:
Website:
Facebook Group: (FREE GROUP)
https://www.facebook.com/groups/510464005961941
Instagram Page:
22 ตอน
แบ่งปัน
