Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

The Procrastinating Robot with Lisa DiGeso: Strategies to Deal with Overwhelm & Procrastination

24:07
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 407928023 series 3314990
เนื้อหาจัดทำโดย Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

If you’re alive in 2024, I’m sure you’re familiar with the concept of overwhelm. It’s so common, little space robots on Mars are even feeling it (not a joke, this literally happened!) In fact, these feelings of overwhelm can be so powerful, that they paralyze us from getting anything done at all!

But with distractions, options, and ideas everywhere these days, how do we manage and cope with being overwhelmed?

Well, in today’s episode, Lisa is going to lay out a tried and true system for managing tasks in your business and avoiding the executive dysfunction that comes with having so much on our plates! She also shares common reasons we might feel overwhelmed, what context switching and executive dysfunction are and why they both contribute to overwhelm – and yes, the story of the little overwhelmed space robot. Let’s dive in!

What’s in this episode:

[00:00] Intro

[01:09] Why even space robots feel overwhelmed and how this leads to procrastination

[03:00] All the things that can contribute to overwhelm

[04:30] How to identify when you’re feeling overwhelmed

[07:05] How to organize and categorize the tasks causing you to feel overwhelmed

[15:17] What executive dysfunction is and how we can prevent it from paralyzing us

Tune in to this episode to learn how to avoid the overwhelm and keep procrastination from paralyzing your business!

For full show notes, resources, links and to download the transcript, visit our website: https://themilkyway.ca/the-procrastinating-robot-with-lisa-digeso-strategies-to-deal-with-overwhelm-procrastination/

Grab the replay for the 2024 Online Newborn Retreat!

  continue reading

222 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 407928023 series 3314990
เนื้อหาจัดทำโดย Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

If you’re alive in 2024, I’m sure you’re familiar with the concept of overwhelm. It’s so common, little space robots on Mars are even feeling it (not a joke, this literally happened!) In fact, these feelings of overwhelm can be so powerful, that they paralyze us from getting anything done at all!

But with distractions, options, and ideas everywhere these days, how do we manage and cope with being overwhelmed?

Well, in today’s episode, Lisa is going to lay out a tried and true system for managing tasks in your business and avoiding the executive dysfunction that comes with having so much on our plates! She also shares common reasons we might feel overwhelmed, what context switching and executive dysfunction are and why they both contribute to overwhelm – and yes, the story of the little overwhelmed space robot. Let’s dive in!

What’s in this episode:

[00:00] Intro

[01:09] Why even space robots feel overwhelmed and how this leads to procrastination

[03:00] All the things that can contribute to overwhelm

[04:30] How to identify when you’re feeling overwhelmed

[07:05] How to organize and categorize the tasks causing you to feel overwhelmed

[15:17] What executive dysfunction is and how we can prevent it from paralyzing us

Tune in to this episode to learn how to avoid the overwhelm and keep procrastination from paralyzing your business!

For full show notes, resources, links and to download the transcript, visit our website: https://themilkyway.ca/the-procrastinating-robot-with-lisa-digeso-strategies-to-deal-with-overwhelm-procrastination/

Grab the replay for the 2024 Online Newborn Retreat!

  continue reading

222 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน