))
41. How to Change Your Body Image with Sydney Robilotta
Manage episode 440515080 series 3588856
เนื้อหาจัดทำโดย Leah Hortin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leah Hortin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode of The Anti Diet Life, I’m joined by life coach Sydney Robilotta, founder of Body I Love You, for a fun and eye-opening conversation on body image. Together, we dive into the endless things we’ve tried over the years to “fix” or change how we see our bodies, and why these efforts often leave us feeling stuck or frustrated. Sydney and I unpack why traditional methods don’t get to the root of the issue and share practical steps you can take to truly change your body image for good—without having to change your body. Whether you've been on this journey for years or are just starting, this episode offers refreshing insights and a 3-step process to help you build a healthier relationship with your body.
Register for the workshop: https://bit.ly/bodyimagewebinar
About Body I Love You: https://www.bodyiloveyou.com/course
44 ตอน
แบ่งปัน
