))
My Fitness and Nutrition Routine
Manage episode 336147027 series 3146601
เนื้อหาจัดทำโดย Andy Jamerson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Andy Jamerson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this podcast Andy sharets his fitness and nutrition routine. He talks about his approach on how to get in better shape easily and perform best.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andy-jamerson/message32 ตอน
แบ่งปัน
