))
158: How to Stop Overthinking
Manage episode 399494192 series 2749461
เนื้อหาจัดทำโดย Carmen Ohling เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Carmen Ohling หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Overthinking can be defined as putting too much time into thinking about or analyzing (something) in a way that is more harmful than helpful. If you spend time overthinking, then listen to this episode ASAP! I share with you the signs to recognize when you are overthinking and what to do instead.
Self check: How much time do you spend each day overthinking?
Resources:
Mastermind and idea share with us FREE in the Amplify Your Life Membership HERE!
https://carmenohling.com/amplifyyourlife/
Let’s chat if the 1-1 Personal High Performance Retreat is Right For you HERE!
https://calendly.com/carmenohling/personal-high-performance-immersive-retreat-application
Find out your Unique Superpower HERE!
https://carmenohling.com/superpower/
Join the Permission Slip Community for FREE HERE!
https://www.facebook.com/groups/1694102717488088
Connect:
Facebook Community https://www.facebook.com/groups/carmenohling.eat.move.live
Carmen’s Instagram https://www.instagram.com/carmenohling/
Permission Slip Community Instagram https://www.instagram.com/permissionslipcommunity/
102 ตอน
แบ่งปัน
