))
#34: Load vs. Capacity
Manage episode 433808056 series 3552283
เนื้อหาจัดทำโดย Tyler Dietrick & Keslie Piccari, Tyler Dietrick, and Keslie Piccari เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tyler Dietrick & Keslie Piccari, Tyler Dietrick, and Keslie Piccari หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We start this episode by discussing why the overuse of the phrase "good job" to children can do more harm than good and provide practical alternatives.
The remainder of this episode is a real time coaching session with Keslie as the client as Tyler walks her through the concept of "Load vs. Capacity" to help better understand her current elbow pain. Expect to learn why our physical ailments are often only the tip of the iceberg and how to audit your life to identify the other loads that are taking up your overall capacity.
If you find this podcast valuable, share it with a friend and change their life by 1%.
To start your individualized coaching journey, reach out to us on Instagram:
Keslie: @willisthewanderer
Tyler: @trp_tylerd
44 ตอน
แบ่งปัน
