Experto en Japón: 10 Hábitos para Alargar tu Vida, Tener más Éxito y Curiosidades de Japón

Tengo un Plan

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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Marcos Cartagena es un apasionado de Japón y experto en su cultura. Como cofundador de Descubriendo Japón, una agencia de viajes especializada en ofrecer experiencias auténticas y personalizadas en este fascinante país, Marcos ha dedicado su vida a conectar a las personas con la esencia del Japón.

Autor de varios libros sobre cultura japonesa, Marcos combina su profundo conocimiento con su habilidad para contar historias y compartir curiosidades. En su podcast, explora temas que van desde hábitos y costumbres japonesas, hasta salud, gastronomía, trabajo y el fascinante mundo empresarial del país. Un episodio lleno de datos únicos y sorprendentes, diseñados para inspirar, educar y transportar a los oyentes a la tierra del sol naciente.

Con un enfoque cercano y entretenido, Marcos también analiza cómo los valores japoneses pueden aplicarse a nuestra vida diaria, ayudándonos a mejorar nuestro bienestar, productividad y equilibrio personal. Si amas Japón o simplemente disfrutas aprendiendo sobre nuevas culturas, este podcast es para ti.

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INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

-Instagram de la Agencia: https://www.instagram.com/descubriendojapon?igsh=MWVldHNzcW1yZGJrcA%3D%3D

-Web: https://www.descubriendojapon.com

-Instagram Personal: https://www.instagram.com/marcos.cartagena?igsh=MTk3MGNxdXRoYTJtbA%3D%3D

-Libros: https://www.casadellibro.com/libro-el-sistema-hanasaki/9788417622107/9033947

MINUTAJE DEL EPISODIO:

0:00 Intro

01:56 Mi atracción por Japón desde joven

0:07:16 Mi experiencia viajando solo a Japón

0:12:03 La forma de ser de los Japoneses

0:13:57 ¿Los japoneses son cariñosos?

0:16:21 La postura es elegante

0:17:57 La cultura Samurai

0:22:38 La religión de los Japoneses

0:24:47 El Ikigai y el espíritu japonés

0:27:30 Ven el trabajo como algo bonito

0:30:55 Métodos para encontrar tu Ikigai

0:37:11 Los ricos en Japón

0:40:16 La cultura empresarial en Japón

0:44:25 Kaizen: Cambio Bueno

0:46:31 Cómo mejoran una empresa en Japón

0:51:18 Las mini siestas para recuperar fuerzas

0:55:35 La muerte por exceso de trabajo

1:01:08 No hay ningún japonés obeso

1:05:20 La comida y la postura corporal para comer

1:10:55 El hábito “Hara Hachi Bu”

1:13:20 Los beneficios de comer menos

1:15:32 La zona azul de Japón

1:21:24 ¿Existe la jubilación en Japón?

1:25:18 Viven mucho en el presente

1:28:37 Relaciones sexuales con 80 años

1:29:03 La estación de tren más concurrida del mundo

1:36:20 Mi experiencia con el idioma

1:40:23 Las cosas que no te puedes perder de Japón

1:49:19 La historia del Shushi

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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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