))
TGHH 03: Wellness During Quarantine
Manage episode 298188072 series 2955125
เนื้อหาจัดทำโดย Mel & Marissa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mel & Marissa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
A productive routine means nothing during quarantine if you aren't taking care of your mental and physical health. We discuss how we're coping with the isolation and tips for keeping your days healthy and sustainable.
47 ตอน
แบ่งปัน
