sysadmins №29. Публичные выступления

sysadmins

Долой уныние и весеннюю хандру! Конечно, если таковые имеются. Ангажируем послушать нетипичный эпизод linkmeup sysadmins — про публичные выступления с дипломированным тренером по этим самым выступлениям.
Чтобы каждый, носящий гордо знамя IT, мог выйти на сцену и заливаться соловьём, а не, краснея, заикаться.
Кто:
Саша Джазовая, андрагог по публичным выступлениям.
Про что:

• Нормальные советы что делать за 10 минут до выступления?
• Пойти спать и выспаться или репетиции до идеала?
• Учить наизусть это выход?
• Есть ли разница между репетицией перед зеркалом и родственниками/друзьями?
• Как расслабить булки на сцене?
• Детские травмы «к доске пойдет» как их лечить, расслабляемся, боремся с не только лишь ментальными зажимами.
• Публичное выступление смерти подобно? Как сделать чтобы стало весело и задорно.
• Фидбек: просмотр записи, мнения т.д.
• Артикуляционная гимнастика: что она мне даст и как распознать откровенный бред сумасшедшего?
• План для выступления на бумажке или в голове?
• Умение говорить на паблик айтишнику? Он же интроверт.
• Зачем входить в эти 5% говорящих голов? Какой профит от публичных выступлений для ойтишнига?
• Что общего между диктором и подкастером, какая база должна быть, как перестать мямлить, «экать», «ааакать», «мекать», гигиена речи, как сделать голос более приятным?
• Смотреть на себя со стороны и не умереть со стыда, как увидеть свои ошибки. С чего начать их исправлять.
• Приятный голос, плавные жесты, — это постоянная работа над собой или божий дар?
• И много всего другого интересного и полезного.

FB Саши
Тот самый стишок для разогрева речевого аппарата:

Перекидываемые, опрокидываемые,
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались, от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? не стремительностями ли
Изгибаний, извиваний длинно-вытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли
Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?

Канал в телеграме: t.me/linkmeup_podcast
Канал на youtube: youtube.com/c/linkmeup-podcast
Подкаст доступен в iTunes, Google Подкастах, Яндекс Музыке, Castbox
Сообщество в вк: vk.com/linkmeup
Группа в фб: www.facebook.com/linkmeup.sdsm
Группа в linkedin: https://www.linkedin.com/groups/5076111​
Скачать все выпуски подкаста вы можете с яндекс-диска.
Добавить RSS в подкаст-плеер.
Пообщаться в общем чате в тг: t.me/linkmeup_chat
Поддержите проект: