Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sustain Nutrition เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sustain Nutrition หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#174 - How to Overcome Pain : The Osteopath Path with Elliot Reid

44:10
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 396503855 series 2441531
เนื้อหาจัดทำโดย Sustain Nutrition เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sustain Nutrition หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today's episode sees us joined by Osteopath Elliot Reid.

We discuss the significance of pain and how to overcome it.

Common causes, both physically and mentally,

Techniques to help: desensitisation, mindfulness, building capacity through strength and movement.

Mental health issues like depression, anxiety, trauma

And some amazing self-Care Tips too.

  continue reading

179 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 396503855 series 2441531
เนื้อหาจัดทำโดย Sustain Nutrition เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sustain Nutrition หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today's episode sees us joined by Osteopath Elliot Reid.

We discuss the significance of pain and how to overcome it.

Common causes, both physically and mentally,

Techniques to help: desensitisation, mindfulness, building capacity through strength and movement.

Mental health issues like depression, anxiety, trauma

And some amazing self-Care Tips too.

  continue reading

179 ตอน

כל הפרקים

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน