Sunete albe de somn pentru sugari | Ajutați un bebeluș să doarmă și să rămână adormit (8 ore)

Sunete relaxante I by Relaxing White Noise

Bebelușul tău plânge și nu doarme bine? Ascultați acest sunet alb liniștitor pentru a-l ajuta să se liniștească rapid. Sunetele albe seamănă cu sunetele pe care le auzea bebelușul în pântecele mamei, ceea ce are un efect calmant. De asemenea, acoperă zgomotele care distrag atenția pentru a vă ajuta bebelușul să adoarmă.

Sunetele albe pentru bebeluși sunt o modalitate eficientă de a liniști un sugar care plânge și de a vă adormi nou-născutul. Sunetele albe seamănă cu sunetele pe care le auzea bebelușul în pântecele mamei, ceea ce are un efect calmant. De asemenea, maschează alte zgomote care distrag atenția, astfel încât bebelușul dvs. să poată adormi și să rămână adormit.

În timpul redării sunetelor albe pentru bebeluși, este important să controlați volumul, deoarece orice aparat de sunete albe, smartphone sau computer poate emite niveluri prea ridicate pentru copilul dvs. Se recomandă ca sunetul să fie difuzat la cel puțin câțiva metri de locul în care doarme sugarul dvs. și să nu fie mai tare decât sunetul unui duș ușor.

Părinții pot descărca o aplicație pentru a-și transforma smartphone-ul într-un sonometru. O opțiune bună și gratuită este aplicația de măsurare a nivelului de sunet creată de S.U.A. Institutul Național pentru Securitate și Sănătate în Muncă (NIOSH), disponibil în magazinul de aplicații sub denumirea de aplicație NIOSH SLM.

Relaxing White Noise este destinația online numărul unu pentru sunete albe și sunete din natură pentru a vă ajuta să dormiți, să studiați sau să liniștiți un bebeluș. Cu mai mult de un miliard de vizualizări pe YouTube și pe alte platforme, suntem încântați să împărtășim acum piesele noastre ambientale liniștitoare prin intermediul podcast-ului Sunete relaxante.

Sunetele albe sunt un sunet de fundal constant care este folosit pentru a bloca distragerile și pentru a vă ajuta să dormiți liniștit. Dacă sunteți ținut treaz noaptea de vecini zgomotoși, muzică sau trafic, de exemplu, sunetele albe vă pot ajuta să acoperiți acele sunete nedorite și vă pot ajuta să adormiți mai ușor și să rămâneți adormit pe tot parcursul nopții. Sunetele albe pot fi, de asemenea, un instrument excelent pentru a vă ajuta să vă concentrați în timp ce studiați sau lucrați, acoperind conversațiile care vă distrag atenția. Pentru cei care au devenit recent părinți, sunetele albe pot fi redate încet pentru a ajuta la liniștirea unui bebeluș care plânge. În cele din urmă, Relaxing White Noise oferă o mare varietate de sunete din natură, inclusiv ploaie, ocean și furtuni, iar oamenii de știință au demonstrat că puteți reduce stresul ascultând înregistrări din natură. Sperăm că acest podcast vă ajută să trăiți o viață mai relaxantă!

Pentru mai multe sunete care să vă ajute să dormiți sau să studiați, vă rugăm să consultați canalul de YouTube „Relaxing White Noise”: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

***

DECLINAREA RESPONSABILITĂȚII: Nu uitați că sunetele puternice vă pot afecta auzul. Atunci când redați una dintre ambianțele noastre, dacă nu puteți purta o conversație fără a ridica vocea, este posibil ca sunetul să fie prea puternic pentru urechile dvs. Vă rugăm să nu așezați difuzoarele chiar lângă urechile bebelușului. Dacă aveți dificultăți de auz sau auziți țiuituri în urechi, vă rugăm să întrerupeți imediat ascultarea sunetelor albe și să consultați un audiolog sau medicul dvs. Sunetele furnizate de Relaxing White Noise sunt doar în scop de divertisment și nu reprezintă un tratament pentru tulburările de somn sau tinitus. Dacă aveți dificultăți semnificative în a dormi în mod regulat, dacă aveți un somn agitat/neliniștit sau dacă vă simțiți obosit în timpul zilei, vă rugăm să vă adresați medicului dvs.

© Relaxing White Noise LLC, 2018. Toate drepturile rezervate. Orice reproducere sau republicare totală sau parțială a acestui text/vizual/audio este interzisă.