Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Justin Sunseri เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Justin Sunseri หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Can YOU validate her Polyvagal state, emotions, sensations, impulses, and cognitions?

17:31
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 441869536 series 2504076
เนื้อหาจัดทำโดย Justin Sunseri เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Justin Sunseri หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Let's practice validating! Can you validate the sensations, emotions, impulses, cognitions, and Polyvagal state in this story?

00:00 Introduction to Validation

00:07 Understanding Validation

01:01 Domains of Validation

01:45 Introducing the SSIEC Tool

03:18 Story of Maria

04:23 Analyzing Emotions and Cognitions

06:31 Exploring Sensations and Impulses

09:27 Polyvagal State Analysis

15:20 Conclusion and Resources

🔸Download the SSIEC sheet - https://www.justinlmft.com/ssiec

📘 Stuck Not Broken: Book 1 - https://www.justinlmft.com/snb1

Total Access Membership - https://www.justinlmft.com/totalaccess

Crisis resources:

  • National Suicide Prevention Hotline - 1 (800) 273-8255
  • National Domestic Violence Hotline -1 (800) 799-7233
  • LGBT Trevor Project Lifeline - 1 (866) 488-7386
  • National Sexual Assault Hotline - 1 (800) 656-4673
  • Crisis Text Line - Text “HOME” to 741741
  • Call 911 for emergency

This and other content produced by Justin Sunseri (“JustinLMFT”) (i.e; podcast, YouTube, Instagram, etc.) is not therapy, not intended to be therapy or be a replacement for therapy. Nothing in this creates or indicates a therapeutic relationship. Please consult with your therapist or seek for one in your area if you are experiencing mental health symptoms. Nothing should be construed to be specific life advice; it is for educational and entertainment purposes only.

Justin Sunseri is a Licensed Marriage & Family Therapist registered in the State of California (#99147).

Don't forget to subscribe to the podcast! When you do, you will immediately get the next episode as soon as it's available. What's better than having the next episode of SNB ready and waiting for you? (Nothing, that's what.)

Mentioned in this episode:

Shutdown to Stillness Cohort 3

I can't wait to see you in Shutdown to Stillness cohort #3! To sign up, become a Total Access Member through the link below. https://www.justinlmft.com/totalaccess These are the dates and times for Cohort 3: - Wednesday, October 30, 3-4:30pm PST - Wednesday, November 6, 3-4:30pm PST - Wednesday, November 13, 3-4:30pm PST - Wednesday, November 20, 3-4:30pm PST

  continue reading

305 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 441869536 series 2504076
เนื้อหาจัดทำโดย Justin Sunseri เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Justin Sunseri หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Let's practice validating! Can you validate the sensations, emotions, impulses, cognitions, and Polyvagal state in this story?

00:00 Introduction to Validation

00:07 Understanding Validation

01:01 Domains of Validation

01:45 Introducing the SSIEC Tool

03:18 Story of Maria

04:23 Analyzing Emotions and Cognitions

06:31 Exploring Sensations and Impulses

09:27 Polyvagal State Analysis

15:20 Conclusion and Resources

🔸Download the SSIEC sheet - https://www.justinlmft.com/ssiec

📘 Stuck Not Broken: Book 1 - https://www.justinlmft.com/snb1

Total Access Membership - https://www.justinlmft.com/totalaccess

Crisis resources:

  • National Suicide Prevention Hotline - 1 (800) 273-8255
  • National Domestic Violence Hotline -1 (800) 799-7233
  • LGBT Trevor Project Lifeline - 1 (866) 488-7386
  • National Sexual Assault Hotline - 1 (800) 656-4673
  • Crisis Text Line - Text “HOME” to 741741
  • Call 911 for emergency

This and other content produced by Justin Sunseri (“JustinLMFT”) (i.e; podcast, YouTube, Instagram, etc.) is not therapy, not intended to be therapy or be a replacement for therapy. Nothing in this creates or indicates a therapeutic relationship. Please consult with your therapist or seek for one in your area if you are experiencing mental health symptoms. Nothing should be construed to be specific life advice; it is for educational and entertainment purposes only.

Justin Sunseri is a Licensed Marriage & Family Therapist registered in the State of California (#99147).

Don't forget to subscribe to the podcast! When you do, you will immediately get the next episode as soon as it's available. What's better than having the next episode of SNB ready and waiting for you? (Nothing, that's what.)

Mentioned in this episode:

Shutdown to Stillness Cohort 3

I can't wait to see you in Shutdown to Stillness cohort #3! To sign up, become a Total Access Member through the link below. https://www.justinlmft.com/totalaccess These are the dates and times for Cohort 3: - Wednesday, October 30, 3-4:30pm PST - Wednesday, November 6, 3-4:30pm PST - Wednesday, November 13, 3-4:30pm PST - Wednesday, November 20, 3-4:30pm PST

  continue reading

305 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน