))
FROM-TO Mind Hack Course: Weight Management Templates
Manage episode 311716176 series 3083738
เนื้อหาจัดทำโดย Reece Pye เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Reece Pye หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
When we think about weight management and well being, we obviously assume it’s a 'body thing' but any changes in our body shape begin firstly in the mind, with a decision to do something, to keep doing it and improve how we’re doing it.
Our mental attitude is therefore crucial to start and continue the process of becoming physically fit and well.
34 ตอน
แบ่งปัน
