Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Anthony Treas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anthony Treas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Strength at Any Age with Tom Furman

39:32
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 227015390 series 2310329
เนื้อหาจัดทำโดย Anthony Treas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anthony Treas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

What does it take to stay fit and strong as we age? Tom Furman has been training men to stay fit and strong and now he is going to share how men can be strong and fit at any age. In fact, being strong is not about how much muscle mass you can build. This unhealthy thinking comes from what men are exposed to as boy. Real strength comes from taking care of the body as we age, but how can a man stay fit without grueling works and the time to engage in training. Find out on this next episode with Tom Furman.

Audio transcription coming soon.

  continue reading

60 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 227015390 series 2310329
เนื้อหาจัดทำโดย Anthony Treas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anthony Treas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

What does it take to stay fit and strong as we age? Tom Furman has been training men to stay fit and strong and now he is going to share how men can be strong and fit at any age. In fact, being strong is not about how much muscle mass you can build. This unhealthy thinking comes from what men are exposed to as boy. Real strength comes from taking care of the body as we age, but how can a man stay fit without grueling works and the time to engage in training. Find out on this next episode with Tom Furman.

Audio transcription coming soon.

  continue reading

60 ตอน

모든 에피소드

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน