EP 188. Why Your Meal Plan Isn’t Working for Weight Loss and What to Do Instead
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 394423214 series 3546352
เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Dent Brown เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Dent Brown หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The latest episode of Stop. Dieting. Forever. is live, and it's a waist-changer! 🍽️ Episode Highlights:
…
continue reading
- The allure of meal plans and their pitfalls
- Jennifer's personal journey through various meal plans
- The 4 critical questions to ask about your meal plan
- Why cookie-cutter plans lead to short-term success
- The revolutionary Energy Eating Plan that will guarantee your long-term success
- Experience Food Freedom! It's a weekl2y email series that helps frustrated dieters lose weight for the last time without a whole lotta mind drama. Subscribe at jenniferdent.com/foodfreedom
- To learn how you can lose more than just weight with my 3-month private coaching program, book a free strategy call with me at jenniferdent.com/private-coaching
- Sign up to join the Stop. Dieting. Forever. weight loss program and lose weight for the last time at jenniferdent.com/sdf
- Losing Weight With ADHD, a Conversation with Jennifer Dent Brown
247 ตอน