Don’t just wing it! Have a plan. 🗓
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 310780111 series 3072429
เนื้อหาจัดทำโดย St Weightloss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย St Weightloss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Write down daily and weekly goals. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/st-weightloss/support
…
continue reading
179 ตอน