Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 71. The magic question + practice that changed everything for me

31:45
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 373588195 series 2645271
เนื้อหาจัดทำโดย Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Todays episode is to celebrate my 5 year anniversary of meditation.

Today I share my story with anxiety, meditation and my journey with turning the worst thing that ever happened to me into the best thing that ever happened to me.

We cover:

  • How anxiety showed up for me in my first ever corporate job
  • All the stuff I did that helped: mindset, breathwork, psychology, buddhism, neuroscience, exercise, coaching
  • The magic question my coach asked me that changed everything for me
  • My favourite meditation app
  • Why ours minds are like snowglobe
  • The 2 Qs you need to ask yourself to cement a new habit

Enjoy.

Big love, and wishing you all the strength on your journey to growth and change!

Em

Connect in here

  continue reading

89 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 373588195 series 2645271
เนื้อหาจัดทำโดย Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Todays episode is to celebrate my 5 year anniversary of meditation.

Today I share my story with anxiety, meditation and my journey with turning the worst thing that ever happened to me into the best thing that ever happened to me.

We cover:

  • How anxiety showed up for me in my first ever corporate job
  • All the stuff I did that helped: mindset, breathwork, psychology, buddhism, neuroscience, exercise, coaching
  • The magic question my coach asked me that changed everything for me
  • My favourite meditation app
  • Why ours minds are like snowglobe
  • The 2 Qs you need to ask yourself to cement a new habit

Enjoy.

Big love, and wishing you all the strength on your journey to growth and change!

Em

Connect in here

  continue reading

89 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น