Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dixo and Dixo Retro เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dixo and Dixo Retro หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#18 ¡Evita las ampollas!

9:42
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 157935863 series 1237678
เนื้อหาจัดทำโดย Dixo and Dixo Retro เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dixo and Dixo Retro หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Todo es alegría al correr... hasta que te sale una ampolla. Después de horas y horas de hacer ejercicio es común que las rozaduras te dejen un pésimo recuerdo. Sonia Chávez te pasa unos consejos para evitar ser una víctima más, incluyendo los productos que te ayudarán a prevenir en lugar de lamentar (y recuerda: no debes reventar una ampolla).

  continue reading

32 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 157935863 series 1237678
เนื้อหาจัดทำโดย Dixo and Dixo Retro เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dixo and Dixo Retro หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Todo es alegría al correr... hasta que te sale una ampolla. Después de horas y horas de hacer ejercicio es común que las rozaduras te dejen un pésimo recuerdo. Sonia Chávez te pasa unos consejos para evitar ser una víctima más, incluyendo los productos que te ayudarán a prevenir en lugar de lamentar (y recuerda: no debes reventar una ampolla).

  continue reading

32 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น