))
Yoga Nidra 20mins of Rest (For Relaxation or Sleep)
Manage episode 336521718 series 3182304
เนื้อหาจัดทำโดย Soul Nectar Yoga + Wellness เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Soul Nectar Yoga + Wellness หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This a "short form" Yoga Nidra or Yogic Sleep practice. Depending on your intention you can use this meditation in the middle of the day for a pick me up or as a way to relax and unwind and fall asleep. Whatever your pleasure! Happy Healing Friends! Namaste.
…
continue reading
6 ตอน
แบ่งปัน
