Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles

Sorria

เนื้อหาจัดทำโดย MOL Impacto เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MOL Impacto หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3M ago 17:48

MP3•หน้าโฮมของตอน

Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles.

A nova temporada do podcast da Sorria está no ar! Dessa vez, vamos falar de "Como Mudar"! Por meio de entrevistas descontraídas, essa temporada aborda assuntos muito importantes para a nossa vida.

Para a estreia, Pedro Duarte recebe Alexandre Patrício de Almeida: psicanalista, escritor e podcaster. Doutor e mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP.

Falamos sobre: o que é um hábito e como identificar alguns que prejudicam a nossa saúde mental, como: procrastinar, se comparar demais, perfeccionismo entre outros.

113 ตอน

#Fitness #Sem Fins Lucrativos #Negócios #Sorria