Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sooo OCD Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sooo OCD Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 10: OCD In A Time of Pandemic

13:57
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 311539750 series 3139769
เนื้อหาจัดทำโดย Sooo OCD Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sooo OCD Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In today's episode, I talk about living with OCD in a pandemic and share tips on how to cope in healthy ways. I talk a lot about practicing what we've learned: practicing mindfulness, practicing CBT, and practicing grace for ourselves. Thank you to Laci, Peyton, and Rebekah for sending in your experiences to the show and allowing me to share them today. To keep up with the Sooo OCD Podcast and my other work, please visit www.wendinunnery.com. You can also follow me on social media @WendiNunnery. Be well, be safe, and stay at home! Resources: NY Times: https://www.nytimes.com/2020/04/03/style/ocd-coronavirus-challenges.html --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wendi087/support
  continue reading

17 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 311539750 series 3139769
เนื้อหาจัดทำโดย Sooo OCD Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sooo OCD Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In today's episode, I talk about living with OCD in a pandemic and share tips on how to cope in healthy ways. I talk a lot about practicing what we've learned: practicing mindfulness, practicing CBT, and practicing grace for ourselves. Thank you to Laci, Peyton, and Rebekah for sending in your experiences to the show and allowing me to share them today. To keep up with the Sooo OCD Podcast and my other work, please visit www.wendinunnery.com. You can also follow me on social media @WendiNunnery. Be well, be safe, and stay at home! Resources: NY Times: https://www.nytimes.com/2020/04/03/style/ocd-coronavirus-challenges.html --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wendi087/support
  continue reading

17 ตอน

כל הפרקים

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น