Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Becca Jacobson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Becca Jacobson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

The Truth About Comfort: Why It’s Stopping Your Sobriety Journey

10:10
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 453938383 series 3560763
เนื้อหาจัดทำโดย Becca Jacobson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Becca Jacobson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Are you in your comfort zone and not seeing the growth you crave?

Today’s snippet dives into why embracing uncomfortable action is actually not uncomfortable at all! In fact, it's the easy way to real sobriety.

In this empowering episode, Becca explains how taking small but (un)comfortable actions can be the catalyst for lasting change. Whether you’re navigating early sobriety, healing relationships, or ditching regret and shame, growth begins outside your comfort zone. If you’re tired of scrolling mindlessly or stuck in old habits, this episode is your wake-up call to take control and move forward.

  1. Understand why comfort kills growth and how staying cozy keeps you stuck.
  2. Learn actionable steps to replace mindless scrolling with meaningful activities that support your sobriety.
  3. Discover how small, consistent, uncomfortable actions lead to transformation and help you feel youthful, energetic, and confident again.

Take one uncomfortable action today. Whether it’s turning off your phone, walking away from a craving, or starting a gratitude journal—step outside your comfort zone and grow. For more support, stick around for tomorrow’s snippet, packed with more actionable insights to fuel your journey.

Don't miss this opportunity to transform your recovery journey! Join our supportive Sober Living Community today and get:

  • Instant access to Becca's courses and classes
  • Direct support from Becca and fellow members who understand your struggles
  • Weekly live classes from Becca

On this podcast, we explore the journey to get sober, embracing a sober mindset and the path to sobriety through sober living and healthy living practices, offering insights on how to give up alcohol, overcome alcoholism and dependency, and focus on self-improvement in an alcohol-free life.

  continue reading

300 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 453938383 series 3560763
เนื้อหาจัดทำโดย Becca Jacobson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Becca Jacobson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Are you in your comfort zone and not seeing the growth you crave?

Today’s snippet dives into why embracing uncomfortable action is actually not uncomfortable at all! In fact, it's the easy way to real sobriety.

In this empowering episode, Becca explains how taking small but (un)comfortable actions can be the catalyst for lasting change. Whether you’re navigating early sobriety, healing relationships, or ditching regret and shame, growth begins outside your comfort zone. If you’re tired of scrolling mindlessly or stuck in old habits, this episode is your wake-up call to take control and move forward.

  1. Understand why comfort kills growth and how staying cozy keeps you stuck.
  2. Learn actionable steps to replace mindless scrolling with meaningful activities that support your sobriety.
  3. Discover how small, consistent, uncomfortable actions lead to transformation and help you feel youthful, energetic, and confident again.

Take one uncomfortable action today. Whether it’s turning off your phone, walking away from a craving, or starting a gratitude journal—step outside your comfort zone and grow. For more support, stick around for tomorrow’s snippet, packed with more actionable insights to fuel your journey.

Don't miss this opportunity to transform your recovery journey! Join our supportive Sober Living Community today and get:

  • Instant access to Becca's courses and classes
  • Direct support from Becca and fellow members who understand your struggles
  • Weekly live classes from Becca

On this podcast, we explore the journey to get sober, embracing a sober mindset and the path to sobriety through sober living and healthy living practices, offering insights on how to give up alcohol, overcome alcoholism and dependency, and focus on self-improvement in an alcohol-free life.

  continue reading

300 ตอน

すべてのエピソード

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน