))
Meditation--Somatic Tracking
Manage episode 421049881 series 3565591
เนื้อหาจัดทำโดย Steven Bradshaw เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Steven Bradshaw หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This is a guided meditation from a few years back that I wanted to make available to Spotify listeners.
It's intended to help the listener access more of their somatic, or body-based, information that aids in emotional processing and healing stress-related conditions.
11 ตอน
แบ่งปัน
