Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Smertefribevægelse เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Smertefribevægelse หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

17. De 5 største misforståelser om slidgigt, som vil ændre din behandling med Nicolaj Mortensen (Aktivitet | Ledskade | Inflammation | Brusk)

1:05:47
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 456470540 series 3523200
เนื้อหาจัดทำโดย Smertefribevægelse เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Smertefribevægelse หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Slidgigt er en af de mest udbredte tilstande i Danmark, men hvad nu hvis meget af det, du ved om slidgigt, faktisk ikke passer? I dagens episode afdækker jeg sammen med Nicolaj Mortensen de fem største misforståelser om slidgigt, og hvordan en ny forståelse kan ændre din behandling.
Vi kommer bl.a. forbi:

  • hvorfor slidgigt ikke nødvendigvis betyder, at du skal skære ned på din fysiske aktivitet (tværtimod!)
  • bruskens rolle i slidgigt, og hvorfor det er vigtigt at tænke anderledes om bruskens "slitage"
  • de overraskende måder inflammation spiller en rolle i slidgigt
  • hvorfor smerteniveauet ikke altid afspejler graden af slidgigt, og hvad det betyder for din behandling
  • hvordan du kan tage kontrollen over slidgigten gennem en mere nuanceret forståelse

Vi deler også konkrete patienterfaringer, tips og strategier, som du kan bruge med det samme for at forbedre din behandling af slidgigt. Vi garanterer, at du får en frisk, opdateret forståelse af, hvordan vi forstår slidgigt i dag, og hvad du kan gøre for at behandle og leve bedre med det. Vi håber, at du synes om afsnittet :o)

Værter

  • Nikolaj Laursen, fysioterapeut
  • Nicolaj A. Mortensen, cand. scient. idrætsvidenskab og medejer af Smertefribevægelse

⁠⁠Book en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi vurderer hvorvidt vi kan hjælpe dig med din smerteproblematik.⁠⁠

Besøg os på SoMe:
⁠⁠Smertesnak på Facebook⁠⁠
⁠⁠Smertefribevaegelse.dk⁠⁠
Facebook⁠⁠
⁠⁠Instagram⁠⁠
⁠⁠YouTube

  continue reading

20 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 456470540 series 3523200
เนื้อหาจัดทำโดย Smertefribevægelse เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Smertefribevægelse หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Slidgigt er en af de mest udbredte tilstande i Danmark, men hvad nu hvis meget af det, du ved om slidgigt, faktisk ikke passer? I dagens episode afdækker jeg sammen med Nicolaj Mortensen de fem største misforståelser om slidgigt, og hvordan en ny forståelse kan ændre din behandling.
Vi kommer bl.a. forbi:

  • hvorfor slidgigt ikke nødvendigvis betyder, at du skal skære ned på din fysiske aktivitet (tværtimod!)
  • bruskens rolle i slidgigt, og hvorfor det er vigtigt at tænke anderledes om bruskens "slitage"
  • de overraskende måder inflammation spiller en rolle i slidgigt
  • hvorfor smerteniveauet ikke altid afspejler graden af slidgigt, og hvad det betyder for din behandling
  • hvordan du kan tage kontrollen over slidgigten gennem en mere nuanceret forståelse

Vi deler også konkrete patienterfaringer, tips og strategier, som du kan bruge med det samme for at forbedre din behandling af slidgigt. Vi garanterer, at du får en frisk, opdateret forståelse af, hvordan vi forstår slidgigt i dag, og hvad du kan gøre for at behandle og leve bedre med det. Vi håber, at du synes om afsnittet :o)

Værter

  • Nikolaj Laursen, fysioterapeut
  • Nicolaj A. Mortensen, cand. scient. idrætsvidenskab og medejer af Smertefribevægelse

⁠⁠Book en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi vurderer hvorvidt vi kan hjælpe dig med din smerteproblematik.⁠⁠

Besøg os på SoMe:
⁠⁠Smertesnak på Facebook⁠⁠
⁠⁠Smertefribevaegelse.dk⁠⁠
Facebook⁠⁠
⁠⁠Instagram⁠⁠
⁠⁠YouTube

  continue reading

20 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น