))
LIVE @Smash Iron Fitness with JP
Manage episode 361268418 series 3118827
เนื้อหาจัดทำโดย Carlo Mariano Paredes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Carlo Mariano Paredes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Simplicity is the best
Know your basics
Strengthen your backside (posterior chain)
GET MOVING
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/smashcast/support44 ตอน
แบ่งปัน
